Pokožka a jej 7 typov

Pokožka je najväčší orgán vo vašom tele. Je to zložitý, životne dôležitý orgán, ktorý vás má chrániť pred všetkými vonkajšími vplyvmi, ktoré pôsobia proti vám 24 hodín denne. Koža vám pomáha komunikovať so svetom o tom, čo sa deje vo vnútri vášho tela.

Vplyv na pokožku?

Potrava, ktorú konzumujeme, má zásadný vplyv na všetky časti systému v našom tele. Črevo je tropický dažďový prales v ľudskom vesmíre. Je to bióm, o ktorý sa treba starať a ošetrovať ho. Až 60 % našich kožných problémov má pôvod v črevách. Podráždená pokožka je výstražným znamením, že vo vnútri niečo nie je v rovnováhe. Hladina omega-3 musí byť v rovnováhe, aby bunky v našom tele správne fungovali. Táto esenciálna mastná kyselina má aj obrovské dermalogické účinky.

Ľudia si musia začať vytvárať rutinný režim starostlivosti o seba, vrátane pokožky.

Funkcie pokožky:

• Pokrýva telo a zabraňuje strate vody
• Chráni telo pred poranením a infekciou
• Reguluje telesnú teplotu
• Odvádza odpadové látky (napr. pot)
• Produkuje vitamíny
• Zhromažďuje informácie o prostredí
• Ukladá tuk ako palivo/izoláciu
• Typy kože a kožné ochorenia

Existuje päť základných typov zdravej pleti: normálna, suchá, mastná, zmiešaná a citlivá pleť. Typ pokožky je určený geneticky.

Pokožka, jej stavy a typy

Existuje päť základných typov zdravej pleti: normálna, suchá, mastná, zmiešaná a citlivá pleť. Typ pleti je určený geneticky.

Aký je váš typ pleti?

Prvé štyri typy pleti sa vyznačujú veľkosťou pórov a produkciou oleja:

1. Normálne typy pleti majú viditeľné póry na celej tvári a môžu sa mastne lesknúť v strede tváre uprostred dňa/konca dňa. Normálnu pleť je najlepšie definovať ako to, čo nie je: ani mastná, ani suchá, zriedkavo citlivá a nie je obzvlášť problematická.
2. Suché typy pleti majú veľmi jemné, takmer neviditeľné póry bez mastného lesku na pleti. Táto tenká, jemná pleť je náchylnejšia na šupinatenie, drsnú textúru a jemné vrásky ako ostatné.
3. Kombinované typy pleti majú buď normálne/mastné, alebo normálne/suché vlastnosti. Ich veľkosť pórov môže byť viditeľná cez zónu t a môže sa u nich vytvoriť mastný lesk cez stred tváre.
4. Mastné typy pleti majú veľké póry, ktoré sú viditeľné po celej tvári až po líniu vlasov. Táto hrubšia a odolnejšia pleť zvyčajne vytvára mastný lesk ráno a/alebo krátko po čistení. K mastnej pleti dochádza, keď mazové žľazy v pokožke produkujú príliš veľa kožného mazu. Kožný maz je voskovitá, mastná látka, ktorá chráni a hydratuje pokožku. Sebum je nevyhnutný na udržanie zdravej pokožky. Príliš veľa kožného mazu však môže viesť k mastnej pleti, upchatým pórom a akné.
   Posledné dva typy pleti sa nedajú určiť na základe čistého pozorovania a vyžadujú si ďalšie skúmanie predtým, ako niekoho zaradíte do niektorého z nich:
5. Citlivá pleť je pleť, ktorú ľahko podráždia rôzne faktory, ktoré dobre vyvážená pleť vo všeobecnosti znáša, ako napríklad prípravky na starostlivosť o pleť alebo vysoké a nízke teploty. U niektorých ľudí je citlivá pokožka trvalým stavom, u iných je citlivosť vyvolaná určitými vnútornými a vonkajšími faktormi. Vzniká vtedy, keď je narušená prirodzená bariérová funkcia pokožky, čo spôsobuje stratu vody a umožňuje prenikanie dráždivých látok. Príznaky zhoršujú faktory, ktorým je pokožka tváre najviac vystavená, od slnka až po niektoré zložky výrobkov starostlivosti o pleť.
6. Aknózna pleť je stavom pleti a nie je vyhradená len pre ľudí v tínedžerskom veku. Je to mimoriadne časté ochorenie pleti, ktoré postihuje približne 9,4 % osôb na celom svete; a napriek všeobecnému presvedčeniu nerozlišuje na základe vekového rozpätia alebo typu pleti. Vzniká vtedy, keď sa póry zanesú kožným mazom a odumretými kožnými bunkami, ktoré upchávajú póry a spôsobujú zhluky pupienkov, tzv. breakouts.