Acerola, pôsobivá tropická rastlina, je od nepamäti rešpektovaná za svoje liečebné vlastnosti. Tradične sa využívala ako lahodný, prírodný prostriedok na boj s kašľom a prechladnutím. Napriek tomu, že plody aceroly pripomínajú čerešne, nejedná sa o bežné ovocie, ktoré by ste objavili v supermarketovej ponuke.
V strednej Amerike, Mexiku a na Karibiku sa acerola využíva už stáročia a v západnom svete sa stáva dôležitou súčasťou moderných medicínskych doplnkov vďaka jej silným antioxidačným účinkom. Acerola sa tu začína uznávať ako jedno z najhodnotnejších darov od prírody, pokladnica vitamínu C.
Table of Contents
Užitočné výživové hodnoty týkajúce sa aceroly
Acerola je najčastejšie spotrebovávaná za účelom doplnenia vitamínu C, ale okrem toho je bohatá aj na vitamín A, obsahuje malé množstvá vitamínu B, horčíka, draslíka, meď, zinok a železo. Acerola je tiež významným zdrojom polyfenolových flavonoidov, čo sú antioxidanty, ktoré plodom dodávajú jeho charakteristický pigment. Acerola je teda na živiny a antioxidanty nabitá, čím je pre ľudské telo skutočným pokladom.
Výživové hodnoty jedného hrnčeka čerstvých plodov aceroly sú takéto:
- 1 680 mg vitamínu C,
- 38 mg vitamínu A,
- 0,8 mg medi,
- 0,309 kyseliny pantoténovej,
- 0,06 mg riboflavínu,
- 18 mg horčíka,
- 146 mg draslíka,
- 0,02 mg tiamínu.
Výhody aceroly
Acerola sa používa pri nedostatku vitamínu C, ochrane proti oxidačnému stresu a na udržanie správnej funkcie imunitného systému, najmä počas a po intenzívnom fyzickom cvičení. Vitamín C z aceroly má mnoho zdravotných výhod a prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania.
Pri objasňovaní výhod aceroly bude najlepšie, ak sa pozrieme na konkrétne doplnky. Napríklad Xtend+ a ZinoGene+ sú dva výrobky od spoločnosti Zinzino, ktoré obsahujú acerolu.
Xtend+ je čisto prírodný vylepšený imunitný a výživový doplnok, ktorý obsahuje mirkonutrienty a fytonutrienty vrátane 22 esenciálnych vitamínov a minerálov – vrátane vitamínu C z aceroly v množstve 80 mg, ktoré tvoria 89 % potrebnej dennej dávky pre človeka.
Xtend+ prispieva k správnemu energeticky výnosnému metabolizmu*, podporuje zdravé kosti, funkciu kĺbov* a imunitný systém*.
ZinoGene+ je komplexné zloženie so senolytikami a fukoidanom, prírodným polysacharidom z morskej riasy, s polyfenolmi, vitamínom C a zinkom, ktoré podporujú syntézu DNA a bunkové delenie. 12 mg vitamínu C sa získava z výťažku z aceroly a prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom,.
Tieto prevratné, inovatívne potravinové doplnky dodávajú organizmu veľké množstvo vitamínu C a iných živín.
Acerola je prírodný zdroj vitamínu C
Acerola predstavuje prírodný zdroj vitamínu C, ktorý je základom pre zdravé fungovanie nášho organizmu. Aj keď je možné konzumovať čerstvé plody aceroly, výrobky ako Xtend+ a ZinoGene+ dopĺňajú tento vitamín o ďalšie prospešné látky pre naše zdravie.
Je však dôležité vybrať správny doplnok stravy, ktorý obsahuje vitamín C. Na trhu sa totiž nachádzajú výrobky, ktoré využívajú syntetickú formu tohto vitamínu – laboratórne vyrobenú kyselinu askorbovú.
Vitamín C, ktorý je silným antioxidantom prítomným v mozgu, krvi a svaloch, je pre náš organizmus najviac prospešný v prírodnej a čistej forme. Výrobky Xtend+ a ZinoGene+ sú práve také – obsahujú vitamín C najvyššej kvality získaný priamo z rastlinného zdroja, podobne ako ich ostatné zložky.
Tieto výrobky však prinášajú do nášho organizmu aj ďalšie živiny, karotenoidy a bioflavonoidy. Je dôležité si osvojiť zvyk pravidelne kontrolovať zloženie výrobkov, a to aj v prípade, že na nich je uvedené, že sú prírodné. Prirodzené doplnky stravy totiž uvádzajú názvy potravinových zdrojov, z ktorých sú získané, a nie chemické názvy, ako je kyselina askorbová.
Výrobky Xtend+ a ZinoGene+ využívajú to najlepšie, čo príroda ponúka, a pomáhajú pri regenerácii a obnove rovnováhy v našom organizme. Na ich etiketách nájdete presný zoznam obsiahnutých živín a potravinových zdrojov, z ktorých sú získané. Ide teda o prírodné doplnky stravy nesúce v sebe to najlepšie z prírody.